De ce eu?
Inapoi Autor: Pop Emanuela Ioana
Esti azi ceea ce alegerile din viata ta te-au facut sa fii. Cu fiecare alegere pe care ai facut-o te-ai format ca om. Ca si copil, vorbele mamei si bunicii ti-au format o viziune despre viata. Poate nu le-ai respectat atunci suficient, sau ai urat modul cum ti-au spus unele lucruri. Ai fost revoltat pentru ca nu te-au lasat sa faci ce vrei. Ca si adolescent, alegerile pe care le-ai facut te-au maturizat. Ai gresit de foarte multe ori, dar ai invatat din greseli si ai mers mai departe. Ai invatat sa iubesti si sa fii tradat. Ai invatat sa castigi si sa pierzi. Ai ajuns mare si ai realizat ca viata nu e ca-n povesti, ca oamenii te dezamagesc, ca tu trebuie sa te descurci, sa-ti formezi propriile principii si valori dupa care sa te ghidezi. Ai vazut ca probleme sunt peste tot. Si ce faci? Cauti explicatii in copilarie? Gasesti vinovati pentru situatia ta de azi?,, Dar, ... daca lucrurile nu ar fi fost asa? Dar, ... daca as fi ales altceva?`` Incerci sa nu iti mai asumi consecintele alegerilor tale. Acum cauti vinovati pentru ele, cauti sa iti faci dreptate, de parca situatia s-ar schimba daca ai gasi un,, tap ispasitor". Nu te ajuta sa crezi ca e vina cuiva, nici macar a ta. Nu te ajuta sa te complaci in situatie si nici sa iti versi amarul pe altcineva. Viata e grea pentru ca vrei tu sa fie asa. E grea pentru ca nu se potriveste cu asteptarile din mintea ta. Nimic nu te distruge mai tare decat imaginea din minte despre cum ar trebui sa fie viata ta, jobul tau, familia ta. Si pentru ca ai deja imaginea formata, iti creezi singur asteptari de la persoanele din jurul tau, si cand nu se confirma asteptarile tale esti trist, dezamagit, frustrat. Dar oare ei pot sa iti citeasca gandurile, sa afle care sunt asteptarile tale de la ei? Vrem meru mai mult si mai mult. Cand nu avem masina ne dorim una, iar cand o avem, vrem alta. Cand o vrem doar pe Ea sau doar pe El, dupa ce il/o avem vrem altceva. Cand e cald - e prea cald, cand ploua - e prea frig. Nu ne mai multumeste nimic! Chiar si atunci cand le avem pe toate parca nu avem suficient, si o tinem asa intr-o goana continua dupa ceva. Cand in viata intampinam greutati pe care nu le putem depasi, ne oprim si spunem,, De ce eu? Ce s-a intamplat?``. Uneori anxietatea sau depresia noastra e mesajul mintii care spune:,, Gata! Stai!`` In acele momente opreste-te si uita-te la viata ta, uita-te in jurul tau ! Gaseste-ti multumirea in ziua de azi pentru ca e singura pe care o ai, nu stii ce iti rezerva ziua de maine.
Psiholog Clinician, Psihoterapeut , Supervizor Emanuela Ioana Vasile
Traieste azi si lasa zilei de maine grijile ei !Recomandă acest cabinet