Cabinet individual de psihologie Olteanu-Donose Gabriela
- Psiholog Olteanu -Donose Gabriela- evaluarea si consilierea experientiala a copilului, adultului, cuplului si familiei; psihologia muncii si organizatorica
Numele meu este Gabriela Olteanu Donose și acum 16 ani am întâlnit vocația și ceea ce avea să devină profesia mea: Psihologia. Lucram într-o televiziune și am observat că oamenii pe care îi ascultam pentru a le scrie poveștile dădeau sensul muncii mele. Am decis că am nevoie de mai multă cunoaștere pentru a-i putea nu doar asculta ci și însoți în schimbările de care au nevoie. Am hotărât să studiez Psihologia, am continuat cu formarea postuniversitară în Consiliere și Psihoterapie Experiențială în România și apoi cu studiul Psihologiei Pozitive, Mindfulnessului și a Tehnicilor de Gestionare a Emoțiilor în Spania și cu Psihoterapia Umanistă Integrativă.
Știu din propria experiență că este un act de asumare și voință să lucrezi la modul obișnuit de a relaționa. Orice schimbare se produce prin efort.
Dar ușile care se deschid prin lărgirea conștiinței merită acest efort.
Pentru a susține femeile care se află procesul autocunoașterii am scris cartea de dezvoltare personală ”Către Tine”, am lucrat cu grupuri și familii.
Toată viața am căutat cheia relațiilor autentice
Lucrând cu mine am observat puterea cuvintelor. Am înțeles că influențează relațiile și prin urmare, calitatea vieții. Comunicarea poate face, de multe ori, diferența între o relație eșuată, stresantă, obositoare și o relație fericită, împlinitoare, caracterizată de momente de conectare reală.
Comunicăm bine atunci când ne înțelegem bine pe noi înșine. Iar terapia psihogică este facilitată de un mediu protejat, în care te simți pe deplin respectat, înțeles, ascultat. Cu asta mă ocup eu zilnic și sunt recunoscătoare oamenilor care merg în aceasta călătorie de autocunoaştere însoțiti şi ghidați de mine. Mă simt privilegiată.
Privilegiată mă simt și acasă. Sunt mamă de adolescent și de copil de clasa 1.
În timpul liber îmi place să-mi arunc câteva haine într-un rucsac și să descopăr locuri şi oameni noi. Alteori joc Activity sau alte jocuri de masă. Cu copiii, cu prieteni. A, şi citesc. Şi pictez, îmi fac cercei. Sunt aici, ne putem auzi daca ai nevoie.
Servicii oferite:
- Psihologie
- Consiliere psihologică
- Coaching și dezvoltare personală
- Autocunoaștere și accesarea potențialului interior
- Consilierea carierei
- Control și autocontrol comportamental și emoțional
- Dezvoltarea abilităților de comunicare
- Gestionarea timpului
- Managementul stresului
- Psihoterapie individuală
- Anxietate, atacuri de panică, fobii
- Depresie
- Dificultăți de comunicare, relaționare, adaptare
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Experiențe traumatice
- Managementul conflictului
- Managementul stresului la locul de muncă
- Pierderea unei persoane dragi, divorț, separare, doliu
- Retragere din viața socială
- Stima de sine scăzută, devalorizare
- Tulburări ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat)
- Tulburări alimentare
- Psihoterapie de cuplu
- Psihoterapie copii
- Agitație, nervozitate, agresivitate
- Anxietate, fobii, ticuri
- Deficit de atenție, încăpățânare, iritabilitate, agresivitate
- Enurezis, encomprezis, afecțiuni somatice cu cauză psihică
- Insomnii, cosmaruri, somn agitat
- Izolare, timiditate excesivă, inhibiție, conduite bizare
- Logopedie
- Perturbări ale comportamentului ca urmare a apariției unui nou membru în familie
- Probleme de comunicare și relaționare (copilul nu are prieteni, nu se adaptează la gradiniţă/școală)
- Probleme școlare (dificultăți de învățare, scăderea randamentului școlar, absenteism, abandon scolar
- Traume suferite (decesul unui membru al familiei, divorțul sau separarea părinților, accidente, boli
- Tulburări de comportament (conduite agresive și autoagresive, minciună, fugă, furt)
- Psihoterapie adolescenți
- Anxietate, fobii, tulburări somatice de cauză psihică
- Conduite agresive, violență, nervozitate, minciună, furt, fuga de acasă
- Conflicte în familie, dificultăți de relaționare
- Dificultăți de învățare, eșec școlar, absenteism, abandon
- Probleme afective și sexuale
- Stima de sine scăzută, depresie, tentative de suicid
- Tulburări ale comportamentului alimentar (anorexie, bulimie)
- Tulburări ale somnului, tensiune emoțională, incapacitate de a se relaxa
- Psihoterapie de grup
- Consiliere și informare pentru părinți
- Consiliere privind educația și comportamentul față de copil
- Training-ul părinților cu copii dificili
- Psihoterapie online
- Psihoterapie de familie
- Psihoterapie experiențială
Album foto
