Cum sa stabilesti o relatie buna cu copilul tau?
Inapoi Autor: Andreea Macelaru, psiholog clinician
Majoritatea parintilor din ziua de azi se confrunta cu lipsa acuta a timpului destinat copiilor lor; din cauza stresului, din cauza timpului petrecut prea mult la servici, parintii acorda copiilor lor prea putin timp; in consecinta, este greu pentru orice parinte sa se concentreze in acel putin timp pe nevoile reale ale copilului sau.
Auzim din ce in ce mai des despre majoritatea copiilor ca se confrunta cu diverse stari pe care parintii lor nu le pot gestiona:
-agresivitate fizica/si/sau verbala;
-deficit de atentie (la scoala nu este atent sau in mediul sau pare ca trebuie sa i se spuna de mai multe ori ce sa faca )
-neliniste psiho-motorie (agitatie permanenta )
-interiorizare (copilul nu comunica cu familia sa sau cu cei din jur )
-isi stabileste cu greu relatii de prietenie si le mentine cu efort;
….si lista poate continua…
A fi parinte, pe langa faptul ca este un lucru minunat, este si un lucru dificil; ca parinte, iti doresti sa faci tot ceea ce este mai bine pentru copilul tau, pentru a-i oferi cele mai bune conditii de a se dezvolta armonios, insa timpul petrecut cu acesta este extrem de important.
Pentru a stabili o relatie cu adevarat armonioasa parinte-copil, pot fi urmati urmatorii pasi:
-asculta-ti cu adevarat copilul (copiii tin sa fie luati in serios atunci cand povestesc ceva si sunt mandri cand parintii lor le demonstreaza ca sunt ascultati ) ;
-joaca-te cu copilul tau (chiar daca dupa o zi de munca simti ca nu ai mai face nimic altceva, rupe-ti 10-20 minute si alatura-te copilului tau in jocurile lui ) ;
-nu folosi tonul ridicat atunci cand iti doresti sa te impui (chiar daca esti in criza de timp sau te supara faptul ca puiul tau nu face ceea ce iti doresti, incearca sa-i explici, pe intelesul lui, de ce trebuie sa te asculte ) . In fond, si copilul gandeste la fel:"daca mama/tata spun ca trebuie sa fac ce vor ei, fara sa imi dea explicatii, si eu vreau ca ei sa faca ce spun eu!"
-nu folosi agresivitate fizica sau verbala; un comportament agresiv nu poate cauza decat un alt comportament la fel de agresiv sau o frica extrema (in ambele cazuri, nesanatoase d.p.d.v emotional pentru cresterea armonioasa a copilului ) ;
-nu-i cere copilului tau mai mult decat poate (testeazai-i limitele ) ; copilul tau este unic si poate sa isi doreasca total altceva decat ti-ai dorit la varsta lui;
-cand sunt mai multi copii intr-o familie, trateaza-i pe toti la fel, fara ca vreunul din ei sa se simta mai putin important;
-incearca sa folosesti recompense atunci cand copilul te asculta (ex: mers in parc, cumparat mici jucarii, etc ) . Nu folosi recompense ca sa-i ceri copilului tau sa fie cuminte! (ex: "daca esti cuminte/iei nota mare/etc/ iti cumpar x "’ ) Copilul trebuie sa isi insuseasca sentimentul de responsabilitate si sa inteleaga faptul ca face un lucru bun pentru ca asa este bine si frumos, nu pentru ca este motivat de o jucarie sau alte recompense.
-evita sa il lasi prea mult in compania desenelor animate sau ale calculatorului (atat unele desene, cat si unele jocuri pe pc contin o doza de agresivitate/comportament anti-social ) ;
………iar daca vine o zi, dragi parinti, in care simtiti ca nu puteti trece de o "bariera" in ceea ce priveste comportamentul copilului dvs si va doriti mai mult pentru el, nu ezitati sa apelati la profesionisti. In fond, a fi parinte nu inseamna ca tu nu ai limite si ca poti sau le stii pe toate; a fi parinte inseamna sa apelezi la ajutor specializat de fiecare data cand simti ca e ceva ce nu sti, nu intelegi, nu reusesti………..
Auzim din ce in ce mai des despre majoritatea copiilor ca se confrunta cu diverse stari pe care parintii lor nu le pot gestiona:
-agresivitate fizica/si/sau verbala;
-deficit de atentie (la scoala nu este atent sau in mediul sau pare ca trebuie sa i se spuna de mai multe ori ce sa faca )
-neliniste psiho-motorie (agitatie permanenta )
-interiorizare (copilul nu comunica cu familia sa sau cu cei din jur )
-isi stabileste cu greu relatii de prietenie si le mentine cu efort;
….si lista poate continua…
A fi parinte, pe langa faptul ca este un lucru minunat, este si un lucru dificil; ca parinte, iti doresti sa faci tot ceea ce este mai bine pentru copilul tau, pentru a-i oferi cele mai bune conditii de a se dezvolta armonios, insa timpul petrecut cu acesta este extrem de important.
Pentru a stabili o relatie cu adevarat armonioasa parinte-copil, pot fi urmati urmatorii pasi:
-asculta-ti cu adevarat copilul (copiii tin sa fie luati in serios atunci cand povestesc ceva si sunt mandri cand parintii lor le demonstreaza ca sunt ascultati ) ;
-joaca-te cu copilul tau (chiar daca dupa o zi de munca simti ca nu ai mai face nimic altceva, rupe-ti 10-20 minute si alatura-te copilului tau in jocurile lui ) ;
-nu folosi tonul ridicat atunci cand iti doresti sa te impui (chiar daca esti in criza de timp sau te supara faptul ca puiul tau nu face ceea ce iti doresti, incearca sa-i explici, pe intelesul lui, de ce trebuie sa te asculte ) . In fond, si copilul gandeste la fel:"daca mama/tata spun ca trebuie sa fac ce vor ei, fara sa imi dea explicatii, si eu vreau ca ei sa faca ce spun eu!"
-nu folosi agresivitate fizica sau verbala; un comportament agresiv nu poate cauza decat un alt comportament la fel de agresiv sau o frica extrema (in ambele cazuri, nesanatoase d.p.d.v emotional pentru cresterea armonioasa a copilului ) ;
-nu-i cere copilului tau mai mult decat poate (testeazai-i limitele ) ; copilul tau este unic si poate sa isi doreasca total altceva decat ti-ai dorit la varsta lui;
-cand sunt mai multi copii intr-o familie, trateaza-i pe toti la fel, fara ca vreunul din ei sa se simta mai putin important;
-incearca sa folosesti recompense atunci cand copilul te asculta (ex: mers in parc, cumparat mici jucarii, etc ) . Nu folosi recompense ca sa-i ceri copilului tau sa fie cuminte! (ex: "daca esti cuminte/iei nota mare/etc/ iti cumpar x "’ ) Copilul trebuie sa isi insuseasca sentimentul de responsabilitate si sa inteleaga faptul ca face un lucru bun pentru ca asa este bine si frumos, nu pentru ca este motivat de o jucarie sau alte recompense.
-evita sa il lasi prea mult in compania desenelor animate sau ale calculatorului (atat unele desene, cat si unele jocuri pe pc contin o doza de agresivitate/comportament anti-social ) ;
………iar daca vine o zi, dragi parinti, in care simtiti ca nu puteti trece de o "bariera" in ceea ce priveste comportamentul copilului dvs si va doriti mai mult pentru el, nu ezitati sa apelati la profesionisti. In fond, a fi parinte nu inseamna ca tu nu ai limite si ca poti sau le stii pe toate; a fi parinte inseamna sa apelezi la ajutor specializat de fiecare data cand simti ca e ceva ce nu sti, nu intelegi, nu reusesti………..
Cabinet individual de psihologie Andreea Macelaru
Te ascult, Te inteleg, Te ajut!Recomandă acest cabinet