Cabinet Individual de Psihologie Lupascu Alexandra

Sunt Alexandra Lupașcu, psiholog clinician și psihoterapeut cu experiență în abordarea diverselor dificultăți emoționale și comportamentale. Formarea mea integrativă îmi permite să adaptez intervențiile la nevoile specifice ale fiecărui client.

Cred în potențialul fiecărei persoane de a-și găsi echilibrul interior și de a trăi o viață împlinită. Abordarea mea terapeutică este centrată pe persoană, empatică și non-judecativă, creând un spațiu sigur pentru explorare și vindecare.

Abordarea mea terapeutică este integrativă, adaptată nevoilor specifice ale fiecărui client.

Cred că cele mai mari transformări apar atunci când există încredere și compasiune. De aceea, doresc să creez un mediu cald, empatic, în care să te simți în siguranță să îți împărtășești gândurile și emoțiile. În același timp, sunt acolo să te provoc să îți depășești zonele de confort atunci când simți că e momentul potrivit. Procesul de terapie este unul care necesită curaj, răbdare și angajament, dar recompensele sunt pe măsură: o mai bună înțelegere de sine, relații mai sănătoase și o viață mai echilibrată.

În procesul terapeutic, îmi place să mă văd ca pe un ghid – cineva care îți arată căile posibile, dar care îți respectă ritmul și alegerile. Nu sunt acolo pentru a dicta soluții, ci pentru a te ajuta să descoperi propriile răspunsuri.

Procesul terapeutic începe cu o evaluare detaliată, urmată de stabilirea obiectivelor și a planului de intervenție. Pe parcursul terapiei, relația noastră va fi una de colaborare, într-un mediu sigur, confidențial și non-judecativ.