Dezvoltare personală pentru copii Așa cum ne ocupăm de bunăstarea fizică a copiilor noștri și de a le crea condiții optime de trai, tot așa, ar fi de folos pentru copii, dacă ne-ar preocupa și starea lor de sănătate emoțională. Este de datoria noastră, să le asigurăm un echilibru în acest sens, astfel încât să deprindă abilităţile necesare pentru a face faţă situaţiilor dificile de viaţă. Dezvoltarea inteligenței emoționale începe din familie și poate continua prin ședințe de dezvoltare personală și interacțiune ghidată, cu ceilalți. Obiectivele ședintelor de Dezvoltare Personală sunt: - conștientizarea și exprimarea emoțiilor - identificarea cu propriul sine, autocunoaștere - conectarea la propriul corp și înțelegerea unor simptome - conștientizarea propriilor resurse - creșterea stimei de sine - gestionarea emoțiilor negative, cum ar fi: frica, furia, rușinea, anxietatea - dezvoltarea creativității și spontaneității - flexibilitate în gândire și găsirea de soluții la probleme - dezvoltarea empatiei și respectului față de ceilalți - acceptarea diferențelor dintre oameni - abordarea și depășirea problemelor aferente fiecărei vârste O persoană cu o inteligență emoțională crescută va face față mai ușor provocărilor zilnice și va găsi mai ușor soluții la probleme. A fi inteligent emoțional înseamnă a avea capacitatea de a-ți identifica, înțelege și gestiona emoțiile și trăirile; capacitate fără de care, echilibrul psihic și relațiile interumane sănătoase, nu ar fi posibile.