Cabinet Individual de psihologie Caragata Daniel Claudiu

Cu siguranță te-ai gândit uneori că vrei mai multă sănătate, mai mult sens, mai multă bucurie!
Cine nu o face?
Și cum faci să ai aceste lucruri? Cum trăiești?

Psihoterapia individuală oferă suport, ghidare și este un catalizator al strategiilor de adaptare, ajută la depășirea impasului existențial creat de confruntarea cu dificultățile vieții, ale relațiilor, evenimentelor traumatizante și pierderilor. Procesul psihoterapeutic este creator de noi contexte de viață, funcționale și asociate cu o stare de nouă prosperitate lăuntrica.
Unde este cazul, previne și remite unele tulburări psihice, psihosomatice, emoționale, care crează disfuncții în relația cu tine însuți, cu ceilalți – în diferite domenii ale vieții.

Distanța de la suferință la bunăstare, performanță și sens este o călătorie a regăsirii puterii personale și a creativității.
Și-ți spun ca este bine să acoperi distanța asta dar nu neapărat că este simplu. E chestiune de asumare.

Gândește-te că procesul firesc al vieții este însoțit de o continuă schimbare. În acest flux al schimbării mediului fizic si social, a ta însăți, există o esență, un nucleu viu care se constituie ca individualitate.
Această individualitate, individualitatea TA, este cea care are sentimentul mersului înainte, al trăirii personale, al identității și stabilității. Datorită ei, tu sau cei care te cunosc, pot recunoște o sumă de caracterisitici specifice ție, care construiește și trăiește experiența vieții chiar și atunci când comportamentele tale se schimbă.

Uneori experiența pe care o trăiești este dificilă și sentimentul general poate fi de durere – emoțională și chiar fizică. Viața poate părea greu de a trăit, instabila, inadecvată. Poți avea o senzație de destructurare chiar în intimitatea nucleului identității tale. Ai nevoie să te regăsești, să umpli senzația de gol care apare.

În acest caz, ajutorul cuiva priceput este ca o gura de aer.