Fapte, nu vorbe

Inapoi Autor: Brindusa Gal
Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:auto; mso-para-margin-right:5.65pt; mso-para-margin-bottom:auto; mso-para-margin-left:5.65pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri", "sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} Acum o lună de zile am decis să scriu un articol referitor la cât de mult vorbim despre ce vrem să facem şi cât de puţin facem ceva. Nu am făcut-o până acum pentru că mi-era lene, pentru că preferam să vorbesc la nesfârşit despre cât de mulţi sunt oamenii care ne poluează fonic şi cât de puţini au rămas cei care chiar se implică în acţiuni. Găseam tot felul de motive: că nu am timp, că trebuie să mă documentez mai mult, că…... Vorbeam şi nimic mai mult.

Cred că vi s-a întâmplat şi vouă să nu aveţi chef să faceţi ceva, să vorbiţi în continuu despre cum aţi vrea să-l faceţi, despre ce planuri măreţe aveţi, despre cum o să vă schimbaţi job-ul ăsta nenorocit care vă mănâncă sănătatea, despre cum o să-i spuneţi şefului în faţă că e un mitocan, despre cum o să vă luaţi voi o casă la curte şi o să vă apucaţi de grădinărit la pensie şi alte astfel de lucruri. Să vorbeşti despre lucruri este simplu, să le faci e un pic mai greu. E ca atunci când vrei să slăbeşti şi îţi propui să începi o dietă. Faptul că studiezi mii de regimuri disociate, că vorbeşti cu persoane care au trecut prin aşa ceva nu te face să slăbeşti în mod automat. Tot ceea ce faci este să pierzi timp.

De ce ne este greu să acţionăm? De ce atât de mulţi oameni vorbesc despre lucruri în loc să le şi pună în practică? Din cauza inerţiei! Oamenilor le place să stea în aceeaşi stare în care se află şi nu le place să se schimbe. Pentru mulţi starea naturală este să nu acţioneze, să fie pasivi, aşa că vor continua să stea şi să nu facă nimic. Dar nu lucrul în sine e dificil de realizat, ci doar începutul lui. Dacă vrei să faci ceva, fă primul pas în direcţia înfăptuirii acelui lucru! Dacă vrei să schimbi serviciul, decide-te ce fel de job ţi-ar plăcea. Dacă vrei să slăbeşti, încearcă, treptat, să nu mai mâănânci 3 ciocolate pe zi! Studiile au arătat că cei care chiar începeau să se implice într-un lucru aveau mult mai multe şanse de reuşită dată fiind încrederea pe care o căpătau făcând acel lucru. Cum poţi trece din tabară guralivilor în cea a celor care fac ceva? Simplu!

1. Înconjoară-te de oameni care se implică în proiecte, sunt dinamici, fac lucruri. Este foarte posibil să te molipseşti, să fii prins în vraja lor şi să începi să faci şi tu ceva;

2. Aplică tehnica paşilor mărunţi, fă lucruri mici, formează-ţi un obicei din asta şi fă ceva în fiecare zi. Eficienţa este măsurată în ceea ce faci şi valoarea lucrului făcut!

3. Fă-ţi timp pentru lucrurile pe care vrei să le faci. Organizează-ţi programul. Stabileşte-şi priorităţile;

4. Propuneţi un scop. Cred cu tărie că motivul cel mai important pentru care evitam să scriu acest articol este că nu aveam în minte niciun plan după care să-l structurez. Nu aveam un scop pentru care să o fac. Scopul te motivează!

5. Nu lăsa eşecurile să te demoralizeze. Unul dintre motivele pentru care oamenii vorbesc atât de mult despre planurile lor este pentru că le e frică de insucces. Nu renunţa! Ai avut un mic eşec, nu-i nimic, încearcă din nou;

6. Nu-ti propune prea multe o dată. Chiar dacă este important să-ţi faci planuri, nu încerca să le realizezi pe toate o dată. Unul, două obiective sunt de ajuns. Mai multe nu fac decât să-ţi iroşeşti puterile în mii de lucruri şi să nu termini niciunul;

7. Nu găsi motive că ceva nu poate fi făcut. Găseşte soluţii să faci lucrul acela! Una dintre marile diferenţe dintre oamenii care au succes şi cei care nu au este că succesul nu se obţine prin scuze. Dacă ceva pare dificil de realizat, oamenii cu succes găsesc noi soluţii pentru a face ca lucrurile să meargă. Găsitul unor noi soluţii este cheia succesului.

În concluzie, care a fost soluţia la problema mea? Ce m-a determinat să mă apuc de articol? Cum m-am oprit din a diseca problema şi chiar să mă apuc să scriu ceva despre acest subiect? Cred că în primul rând, recunoscând făţiş că trag de timp şi că nu am chef. Şi pe urmă, faptul că sunetul “memento-ului” meu de la telefon a început să mă exaspereze. Aşa că, l-am anulat pentru că, tocmai, am terminat articolul!

Brindusa Gal - Cabinet individual de psihologie

Tu si numai tu

Recomandă
Recomandă acest cabinet

Dați o notă și scrieți câteva cuvinte despre experiența dvs pozitivă legată de acest cabinet.

Toate campurile sunt obligatorii.
Penalizăm cabinetele cu autorecomandări!

Trimite(Share) pe Facebook
Mergi sus
Trimite linkul pe Whatsapp