Diferenţa între psihoterapie, psihiatrie, psihologie şi consiliere

Psihologia
Este ştiinţa care se ocupă de studiul psihicului uman. Nu este o metodă de tratament în sine.

Psihiatria
Se adresează pacienţilor ce prezintă tulburări de sănătate mintală, psihice, ce afectează sever viaţa bolnavului şi capacitatea sa funcţională. Psihiatria tratează problemele medicale ale pacienţilor pe cale chimică prin prescrierea de medicamente.

Consilierea
Este centrată pe ceea ce aparţine prezentului: acum şi aici, rezolvând o anumită problemă, fără a restructura personalitatea, în timp ce psihoterapia pune accentul pe intervenţie, tratament, şi reconstrucţie a personalităţii.

Psihoterapia
Adoptă un model medical în timp ce consilierea adoptă un model educaţional al dezvoltării fiinţei umane.

Psihoterapia se adresează oamenilor "normali`, care au însă probleme emoţionale, somatice sau de relaţionare. Este o formă de tratament, care nu include medicaţia, şi care, prin tehnici proprii tratează crizele de viaţă generate de diferite cauze, ajutând clientul să depăşească dificultăţile de natură psihologică, relaţională sau emoţională şi ajută clientul să facă schimbările pe care nu a reuşit să le facă singur.

Să faci psihoterapie înseamnă :

- să te asculte o persoană calificată să facă asta, fără să te judece, fără să îsi impună punctul de vedere, rămânând obiectivă şi împreună cu care, să găseşti cea mai bună soluţie a problemei tale ;
- să găseşti noi modalităţi de a-ţi gestiona stările, să depăşeşti blocajele generate de relaţii sau probleme familiale din trecut, să spargi vechile tipare şi să clădeşti strategii noi, creative;
- vindecarea vechilor răni psihologice, eliminarea stărilor de rău cu rădăcini în trecut şi simptome la nivel fizic în prezent ;
- învăţarea stării de iubire pentru noi înşine şi pentru cei din jur ;
- îmbogăţirea relaţiilor cu un plus de respect, compasiune şi bucurie ;
- să fii ghidat de o persoană cu instruire specială pe un drum spiritual, atunci când cauţi asta.