Schimba ceva din reactia pe care o ai fata de copilul tau, cand lucrurile nu merg bine: fa ceva diferit, fata de modul in care reactionai inainte.
Poti schimba totul sau doar vechiul tipar de gandire.
Daca consideri ca esti prea emotionat/a sau suparat/a si nu poti gandi limpede, spune: “Sunt prea suparat/a sa negociez cu tine. Du-te in camera ta pana cand ma calmez si apoi iti voi da un raspuns la ceea ce ai facut.
Aminteste-ti ca tu esti parintele.
Decide care este cel mai important lucru pe care copilul tau trebuie sa-l invete in acest timp. Daca este ceva care nu are prioritate, pot sa-l lasi pentru o alta zi. Pastreaza perspectivele deschise

Nu trebuie sa-ti justifici deciziile. Multe lucruri par sa se intample deoarece esti ingrijorat/a si tu decizi cum ar trebui sa se intample. Poti decide astfel ca toata lumea poate fi fericita. Cere ajutor partenerului sau consilierului tau!
Poti sa inveti in fiecare zi cate o lectie!.
Invata sa te ierti! Chiar si acum inveti.
Adauga propriile idei care te preocupa. Iti pot fi folositoare.

Aminteste-ti discutia cu copilul tău:
- descrie exact discuţia cu copilul tău: ce spune fiecare dintre voi, ce face fiecare,
- observa cu atentie momentele în care intervii si gaseste 3 lucruri pe care incerci să le faci, de fiecare data cand intervii. Cum reactioneaza copilul tau?
Apoi, examinează rezultatul obţinut şi scrie cel puţin 3 lucruri pe care le-ai fi putut obtine daca discutia ar fi fost mai buna, fara sa-ti sacrifici motivele. Scrie mai jos ce ai invatat din aceasta interactiune cu copilul tău.
1.--------------------
2.-----------------
3.------------------
- In viitor, cand eşti gata să întrii intr-o dispută şi vrei să eviţi asta, ce vei face prima dată ? ce vei face diferit ?
- Cum ştii că ai progresat ?