Alina Mocovan - Cabinet Individual de Psihologie

Spațiul terapeutic este un spațiu al încrederii, al explorării și al cunoașterii de sine. Un proces terapeutic vizează o calitate a vieții mai bună, gestionarea emoțiilor eficient, construirea de relații sănătoase și împlinire personală.

Problematici adresate - adulți:

• - Probleme emoționale care afectează funcționarea normală
• - Anxietate – îngrijorare excesivă și persistentă care afectează calitatea vieții
• - Depresie / stări depresive – tristețe prelungită, letargie, lipsa de speranța, lipsa motivației
• - Burnout – extenuare psihică și dificultatea de a realiza sarcinile obișnuite
• - Traversarea unor perioade dificile: divorț, deces în familie, examene, despărțire, schimbări profesionale
• - Confruntarea cu incapacitatea de a lua decizii importante și necesare
• - Cunoaștere de sine/ evoluție personală atunci când vă confruntați cu lipsa de direcție sau de sens
• - Probleme de stimă de sine, încredere în sine și valorificarea potențialului propriu

Problematici adresate adolescenți:

• - Dificultăți de concentrare;
• - Tulburări psihosomatice – se plânge des de dureri de cap, dureri de stomac;
• - Anxietate, îngrijorări nefondate, fobii;
• - Iritabilitate crescută, comportamente agresive, violență, nervozitate, minciună, furt;
• - Opozitionism, conflicte în familie, dificultăți de relaționare;
• - Consum repetat de alcool și/ sau droguri;
• - Dificultăți de învățare, eșec școlar, absenteism, abandon;
• - Probleme afective, schimbări bruște de dispoziție, dificultatea de a-și exprima emoțiile;
• - Stimă de sine scazută, depresie, gânduri și comportamente neobișnuite;
• - Comportament de auto-vătămare sau auto- distructiv;
• - Tulburări alimentare.