De câte şedinţe am nevoie ?

Primul ciclu al terapiei conţine 12 şedinţe ("sesiuni" ):  2 şedinţe de pregătire. 10 transe hipnotice. Şedinţele pot fi de 50 min sau de 90 min ("complete" ). Vă puteţi opri în orice moment doriţi, dar anumite momente sunt mai recomandabile, pentru că reuşiţi, deja, să obţineţi anumite beneficii:

Vă puteţi opri :

după transa 1 ("de explorare" ), pentru că aţi învăţat, cât de cât, să intraţi în transă, v-aţi obişnuit cu procedura de lucru şi v-aţi eliberat puţin de stres. Puteţi continua terapia cu ajutorul videoclipurilor (11 videoclipuri ) postate pe pagina cabinetului:

http://terapie-in-hipnoza.ro/videoclipuri

după transa 3, pentru că aţi învăţat foarte bine să intraţi în transă (iniţiere, fixare, stabilizare ), s-au dat deja prescripţii pentru subconştient ca să rezolve o anumită situaţie, vă simţiţi deja cu mult mai bine, primiţi accesul la încă două vidoclipuri (centrate pe obţinerea unei relaxări cât mai eficiente: "Relaxare Jacobson" şi "Relaxare totală" ) şi puteţi să continuaţi terapia cu ajutorul videoclipurilor (11 videoclipuri ) postate pe pagina cabinetului.

"Relaxare Jacobson": 

https://www.youtube.com/watch?v=IAMOQJ31CTo  

 "Relaxare totală":

 https://www.youtube.com/watch?v=py4a9WHFN7Q

după transa 5, pentru că aţi ales deja, propria dv. tehnica de autohipnoză, pe care am fixat-o şi am stabilizat-o... şi puteţi face, din acest moment, autohipnoză.

Se introduce, în acest moment tehnica AT-Schultz, pe care o puteţi învăţa într-o singură şedinţă. Primiţi imediat şi acces la videoclip:

"Antrenamentul autogen Schultz":

https://www.youtube.com/watch?v=GBh3LiGTh9I

după transa 7, vă puteţi, de asemenea, opri, pentru că aţi obţinut deja, un echilibru emoţional foarte bun, aţi închis uşa trecutului şi aţi deschis uşa unui viitor pe care îl doriţi din tot sufletul. Aici se încheie cele 7 transe (+AT Schultz ) pentru obţinerea echilibrului fizic, emoţional, mental, spiritual. În mod normal, în acest moment starea dv. de spirit ar trebui să fie foarte mult schimbată în bine... după transa 10, vă puteţi opri, de asemenea, pentru că ultimele trei transe (T8, T9, T10 ) sunt  pentru  a simţi plăcerea de a trăi, clarificarea obiectivelor de viaţă şi o tehnică de sondare a minţii supraconstiente ("înţelepciune interioară", "inteligenta interioară", "sine superior" – alegeţi orice sintagmă doriţi )...

Învăţaţi să puneţi întrebări, în transă şi să primiţi răspunsuri... de la "intuiţia" dv.

După transa a 10-a veţi mai primi acces la un videoclip pe care îl puteţi folosi în momentele de stres, ca să vă reglaţi respiraţia.

"Quiet the mind and the soul will speak."

"Respiraţie uşoară":

https://www.youtube.com/watch?v=6uwoYIuedy0  

Noi vă urăm succes!