Prin hipnoză, vă puteţi întoarce în timp. De ce v-aţi dori acest lucru? Există două motive principale:

1. Pentru a vindeca o traumă.

2. Pentru a vă reaminti sentimente uitate.

Toate acestea se realizează prin procesul numit regresie în timp. Prin regresia în timp, hipnotizatorul vă călăuzeşte înapoi în timp şi va ajuta să vizualizaţi evenimente din trecut. Există hipnotizatori care vă pot conduce înapoi în timp, chiar înainte de a vă fi născut.

Probabil aţi făcut şi dumneavoastră o regresie în timp. Vi s-a întâmplat vreodată să…

Vă uitaţi în cutia cu poze vechi şi să fiţi copleşit de amintiri? Ascultaţi melodii vechi şi să vă simţiţi deodată mai tânăr şi mai energic? Simţiţi o aromă veche – spre exemplu, parfumul mătuşii sau supa de legume a mamei ori mirosul mansardei – şi apoi să vă amintiţi de copilărie? Gustaţi o mâncare care vă transportă într-un anumit moment şi loc din trecut?

Atunci când vă sunt stimulate simţurile, este mult mai uşor să vă amintiţi anumite experienţe.